Nom botanique: Citrus sinensis
Organe distillé: Zestes expressés
Principaux constituants biochimiques: Limonène, Myrcène
SES PROPRIÉTÉS
- Sédative+, apaisante, anxiolytique+, équilibrante nerveuse, calmante psychique, induit le sommeil, favorise un sommeil naturel, paisible et réparateur, revigorante, antidépressive
- Antiseptique++, antimicrobienne, désinfecte l’air ambiant+, antivirale, immunostimulante
- Tonique digestive, stomachique et carminative+, antispasmodique gastrique+
- Anti-inflammatoire et antispasmodique
- Décongestionnante sur le système lymphatique, décongestionne les tissus, et mange-graisses
INDICATIONS
- Désinfection des locaux++ par diffusion, épidémies
- Anxiété++, tension nerveuse, stress, nervosisme++ chez les enfants en particulier, agitation, palpitations, épisodes dépressifs, sommeil agité, difficultés d’endormissement
- Dyspepsie+, flatulences, ballonnements, spasmes gastriques et intestinaux, nausées de la grossesse
- Stases veineuses, lymphœdème, cellulite
Conseils d’utilisation
- Désinfection des locaux : en diffusion + quelques gouttes dans l’eau de nettoyage.
- Diffusion purificatrice, apaisante, très agréable de fin de journée : 5 gouttes + 5 gouttes d’HE de lavande officinale pendant 20 minutes.
- Détente anxiété : 5 gouttes en diffusion + 10 gouttes diluées dans 1 cuillère à café de base pour bain à verser dans l’eau du bain + 1 goutte sur 1 comprimé neutre à sucer 3 fois par jour pendant 10 jours.
- Pour parfumer des salades de fruits, entremets, crêpes… et aider à digérer : dans les plats ou desserts.
- Mange-graisses : 1 goutte + 1 goutte d’ess. de citron + 1 goutte d’ess. de pamplemousse + solubol ou disper + eau à avaler 2 fois par jour pendant 7 jours.
VOIE AÉRIENNE
• Diffusion : une dizaine de gouttes pour une diffusion détente de 20 minutes.
EN BAIN
• 10 gouttes diluées dans 1 cuillère à café de base pour bain à verser dans l’eau du bain. Se sécher sans se rincer
Autres usages:
pâtisserie. confiserie, désodorisant. parfumerie
Contre-indications et mises en garde : Potentiellement allergisante et phototoxique : la voie cutanée ne convient que s’il n’y a pas d’exposition au soleil ensuite. Peut se révéler derrmocaustique (terpènes) sur des peaux sensibles.
Note : Les huiles essentielles sont des produits puissants. Respecter attentivement les régles de base http://www.ozen91.com/pages/les-huiles-essentielles/
Les propriétés, indications et autres modes d'utilisation listés ci-dessus sont issus d'ouvrages de référence en aromathérapie. Cette synthèse des principales caractéristiques et usages traditionnels est fournie à titre informatif, et ne saurait en aucun cas se substituer à une recommandation médicale. Référence bibliographique : DR D. FESTY
Contenance 5 ML