Nom botanique: Pinus pinaster Solander
Partie utilisée : résines
Principaux constituants biochimiques : alpha pinène, beta pinène
L'huile essentielle de Térébenthine ou Pin maritime. Antiseptiques, Anti-rhumatismales et Oxygénantes, l'amie des sportifs ! Elle a une action antalgique sur les muscles et les articulations en cas de lumbago, sciatique, arthrite, rhumatisme. Elle est recommandée pour traiter également les affections pulmonaires (en inhalation) grâce à ses propriétés expectorante et antiseptique sur les voies respiratoire ainsi que les infections urinaires.
SES PROPRIÉTÉS
Oxygénante ++++ (monoterpènes) : cette huile essentielle influence fortement l'apport d'oxygène aux systèmes respiratoire et musculaire, elle permet un meilleur confort dans l'effort.
Anticatarrhale, expectorante +++ : l'alpha pinène régule l'hypersécrétion bronchique, elle stimule les glandes à mucine et aide à l'expulsion du mucus de la trachée et des bronches, ce qui permet de libérer les voies respiratoires.
Antiseptique pulmonaire et urinaire +++ : cette huile essentielle désinfecte les voies respiratoires et urinaires. L'alpha pinèneempêche le développement de Staphylococcus aureus, Escherichia coli ou encore Klebsiella pneumonia. Cette action antiseptique est renforcée dans cette huile essentielle par la présence d'autres monoterpènes (beta pinène).
Stimulante +++ : les monoterpènes (alpha et beta pinène) de cette huile essentielle ont une action cortison-like, c'est-à-dire qu'ils activent les glandes surrénales, lesquelles vont produire des glucocorticoïdes aux propriétés anti-inflammatoires et toniques. L'huile essentielle de Térébenthine améliore le métabolisme énergétique.
INDICATIONS :
- Asthénie. Stimule l'organisme fatigué.
- Infections respiratoires. En cataplasmes ou en inhalations, ce qui permet de libérer les bronches.
- Douleurs musculaires et articulaires : rhumatismes, goutte, sciatique
- Infections urinaires et rénales : cystites, urétrites. En cataplasmes ou en massage, à appliquer sur le bas du ventre et le bas du dos jusqu’à ce que les douleurs se calment.
Conseils d’utilisation
- Arthrose, arthrite, rhumatismes divers : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée, ou diluer dans une base neutre, également en bain.
- Sciatique : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée, ou diluer dans une base neutre, également en bain.
- Voies respiratoires encombrées. Fatigue générale : mettre 5 gouttes gouttes d’huile essentielle de Térébenthine pour environ une cuillère à café d’huile végétale. Appliquer et masser rapidement sur le haut du dos, le torse, la gorge.
EN BAIN
Avant l'effort : 7 gouttes d'HE de térébenthine + 5 gouttes d'HE de lavandin + 3 gouttes d'HE de laurier noble
Après l'effort : 7 gouttes d'HE d'eucalyptus citronné + 5 gouttes d'HE de cyprès + 5 gouttes d'HE de gaulthérie
Contre-indications et mises en garde: L'huile essentielle de Térébenthine est puissante, elle est interdite aux personnes de moins de 12 ans. Son utilisation nécessite l'avis d'un professionnel de santé. Elle ne doit pas être ingérée et sera donc seulement utilisée en application cutanée (diluée), en inhalation et en diffusion. Les femmes enceintes peuvent l'utiliser diluée à 20% en diffusion atmosphérique
Note : Les huiles essentielles sont des produits puissants. Respecter attentivement les régles de base (http://www.ozen91.com/pages/les-huiles-essentielles/)
Les propriétés, indications et autres modes d'utilisation listés ci-dessus sont issus d'ouvrages de référence en aromathérapie. Cette synthèse des principales caractéristiques et usages traditionnels est fournie à titre informatif, et ne saurait en aucun cas se substituer à une recommandation médicales. Références bibliographiques : DR D. FESTY & DR. F.MILLET
Contenance 10 ML