
Partie utilisée : fruits
Le chardon-marie est facilement repérable à ses jolies fleurs violet-mauve et à ses pétales. Autrefois, les fleurs de chardon-marie étaient employées pour soigner la dépression. Mais on a découvert que les fruits de cette plante qui poussent à la fin du printemps, sont des akènes luisants, de couleur noire ou marbrés de jaune, recelaient un trésor pour le foie. Le fruit du chardon-Marie se compose de trois substances actives : la silybine, la silychristine et la silydianine. Ces trois composés forment un complexe hépato protecteur, portant le nom de silymarine
Le chardon-Marie est utilisé traditionnellement pour soulager les troubles digestifs d’origine hépatique.
Il nettoie l'ensemble du corps des toxines, des acides, des métaux lourds, des produits chimiques, des drogues, des médicaments, des venins et des pesticides, avec une grande efficacité. Le Chardon Marie amène de très puissants principes actifs qui permettent un nettoyage très profond de tout l'organisme. Il améliore le fonctionnement de tous les organes digestifs et éliminatifs majeurs. Le Chardon Marie est excellent en association avec l’Artichaut pour purifier le foie, nettoyer le sang, améliorer la digestion et combattre les problèmes intestinaux. Le foie joue un rôle essentiel dans de nombreux autres systèmes et organes du corps. Toute personne qui souffre de la fonction hépatique va ressentir de la fatigue chronique en combinaison avec d'autres symptômes.
La fonction hépatique anormale peut jouer un rôle dans le développement du psoriasis. Parce que le foie est responsable de filtrer les toxines du sang, sa connexion à la maladie comme le psoriasis peut être très importante. Le psoriasis a été lié à certaines substances toxiques qui arrivent dans la circulation sanguine. Si la fonction hépatique n'est pas efficace et ces toxines ne sont pas correctement filtrées, elles peuvent causer le psoriasis pour devenir plus prononcées. La silymarine du Chardon Marie inhibe la production de ces molécules néfastes.
Le Chardon Marie renforce l'action de l'ensemble des organes digestifs : le foie, la vésicule biliaire, l'estomac, les intestins, le côlon, la rate, la vessie et les reins. Il a la réputation d'être excellent pour réveiller tous les organes digestifs endormis, permettant ainsi de combattre rapidement les douleurs digestives importantes, les obstructions intestinales, les constipations graves, les douleurs liées à des aliments non digérés ou toxiques. Mais il est aussi idéal pour améliorer l'épuration rapide des toxines, en ayant une grande action sur le foie, les intestins et les reins.
Le Chardon Marie amène également un nettoyage du sang et de la lymphe, ce qui permet de lutter contre les intoxications alimentaires et médicamenteuses.
Le Chardon Marie régule le diabète: L’effet positif de la silymarine sur le diabète de type 2 permet une amélioration du contrôle de la glycémie et une réduction du cholestérol sanguin.
Principales indications:
- Hépatite (virales, médicamenteuses, toxiques,…), insuffisance hépatique, cirrhose, lithiase biliaire
- Protecteur hépatobiliaire lors de chimiothérapies, trithérapies ou excès de médicaments
- Baisse immunitaire
- Hypotension chronique, hypotension orthostatique
- Inflammation intestinale
- Psoriasis
- Varices, hémorroïdes, jambes lourdes
- Lactation
- Syndrome prémenstruel, fibrome, endométriose (associé à d'autres plantes)
- Palpitations, nervosité, angoisse
- Asthme, rhume des foins, urticaire, migraine allergique
- Saignements de nez, métrorragie, flux hémorroïdaux
Utilisation du Chardon Marie
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Infusion : 1 cuillerée à soupe pour 1/4 de litre d'eau bouillante. Prendre 3 tasses par jour avant le repas, la première tasse avant le petit déjeuner.
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Décoction : 30 g de fruits pour 180 g d’eau. Laisser bouillir 10 mn à couvert et passer. Une tasse 3 fois par jour avant le repas.
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En gélules : 4 à 6 gélules par jour à avaler avant les repas avec un grand verre d’eau.
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En teinture-mère : 30 gouttes 2 à 3 fois par jour dans un verre d’eau.
Associations avec le Chardon Marie
- Avec l’olivier : insulinorésistance, diabète de type 2.
- Avec le houblon : aide à la lactation.
- Avec le radis noir, le romarin : pour participer au bien-être hépatique.
Contre-indication et précaution d’emploi :
- Obstruction des voies biliaires.
- Hypersensibilité aux substances actives.
- Éviter la prise de chardon-Marie chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées (marguerites, asters, camomille, etc.).
- L’utilisation concomitante de diurétiques de synthèse n’est pas recommandée, sauf avis médical.
- En cas de diabète traité par des médicaments hypoglycémiants de synthèse, une surveillance médicale est conseillée, afin que le médecin puisse surveiller la glycémie et adapter, si besoin, la posologie des médicaments classiques.
- Le chardon-Marie pourrait interagir avec certains médicaments de chimiothérapie. Vérifier le type d’interaction en cas d’association du chardon-Marie à l’un de ces produits.

