Utilisé avec succès dans les troubles du sommeil des adultes et des enfants, le Houblon améliore considérablement les états nerveux, anxieux et régularise l’humeur des personnes dépressives.
D’autre part, le Houblon est connu pour sa teneur en principes hormonaux végétaux. Il est donc recommandé dans les manifestations douloureuses des règles et apporte tranquillité et bien-être aux femmes en période de ménopause.
Le Houblon est un calmant mais il stimule aussi l'appétit et la digestion.
INDICATIONS: Troubles du sommeil. Etats d’hyperémotivité. Digestion difficile. Nervosité. Anxiété. Gastrite. sédatif génital,
En décoction : une poignée de cônes pour un litre d'eau faire bouillir puis infuser 10 minutes, 3 tasses par jour.
Infusion : En cas d'insomnie, boire 1 tasse le soir
Confectionner un sachet avec 100 g de plante séchée et le placer dans un oreiller pour favoriser le sommeil.
Associations :
DÉPRESSIONS LÉGÈRES : Houblon + Millepertuis (ou Crocus)
BOUFFÉES DE CHALEUR (ménopause) : Houblon + Sauge
