
Nom botanique : Citrus aurantium L. ssp. amara var. pumilia
Organe distillé : feuilles et petits rameaux
Principaux constituants biochimiques : Monoterpènes 10 % : limonène, myrcène, ocimène, paracymène. Esters terpéniques 55 % : acétates de linalyle, géranyle, néryle, terpényle. Monoterpénols 30 % : linalol, terpinéol, géraniol, nérol.Composés azotés.
Propriétés:
- Très psychoactive, rééquilibrante nerveuse++, anti-inflammatoire+, antispasmodique+++ nerveuse, sédative, calmante, apaisante, relaxante, anxiolytique, somnifère, hypnotique légère et en même temps énergisante, revigorante, pour aller de l’avant, spéciale enfants en carence affective, procure un sommeil reposant, antidépressive++, régule le système nerveux autonome (= sympathique et parasympathique)
- Régulatrice cardiaque
- Anti-infectieuse, bactéricide des voies respiratoires (pneumocoque)+, antiseptique cutanée (staphylocoque), antifongique
- Raffermissante cutanée.
Indications:
- Tous troubles nerveux ou comportementaux : DNV+++, agitation, anxiété, stress, boulimie, trac, humeur changeante, surmenage nerveux+, lassitude, troubles d’origine émotionnelle, irritabilité, mélancolie, tristesse, sentiment de solitude, découragement, dépression+, déprime, ras-le-bol, anxiété, épuisement psychique, angoisse, nervosité, troubles du sommeil+, difficultés d’endormissement, insomnie, sommeil non récupérateur, spasmophilie, psychoses, obsessions de toutes sortes y compris sexuelles, coup de blues d’origine émotionnelle, enfants hyperactifs
- Somatisations dues au stress : troubles du rythme, hypertension, spasmes douloureux, mal au ventre, brûlures d’estomac, raideurs articulaires, crampes nerveuses, rhumatismes, torticolis, coliques, douleurs de règles
- Déséquilibre du système nerveux autonome : spasmes, spasmophilie, troubles de la respiration et du rythme cardiaque (respiration superficielle), asthme nerveux, arythmie, palpitations cardiaques, transpiration excessive
- Toutes infections respiratoires+
- Acné infectée++, poussées d’acné liées au stress, furoncle et autres infections cutanées, mycosiques
- Cheveux gras
- Troubles hépatiques, hépatite chronique+
Conseils d’utilisation:
- Enfant agité, hyperactif, perturbé, qui cauchemarde : appliquer 2 gouttes sur la plante des pieds, le plexus solaire, la face interne des poignets au coucher et 2 fois dans la journée pendant 2 à 3 semaines.
- Insomnies : 2 gouttes sur un comprimé neutre à sucer 3 fois par jour, hors des repas, pendant 1 semaine. • Stress, angoisse, anxiété, nervosité : 2 gouttes sur un comprimé neutre à sucer 3 fois par jour + bain aromatique : 15 gouttes diluées dans 1 cuillère à café de base pour bain dans la baignoire remplie d’eau chaude, y rester 20 minutes, ne pas se rincer.
- Nœud à l’estomac, boule dans la gorge : 2 gouttes sur un comprimé neutre à sucer avant les repas 2 à 3 fois par jour.
- Tendance à l’ulcère à l’estomac, brûlures d’estomac liées au stress : appliquer 3 gouttes pures sur l’estomac au coucher.
- Torticolis : appliquer 2 gouttes + 2 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné + 2 gouttes d’HE de romarin à camphre diluées dans 10 gouttes d’HV en massage de la nuque et des trapèzes
VOIE ORALE
• Adultes : 2 gouttes 3 fois par jour sur un comprimé neutre à sucer, pour se détendre. • Enfants : 1 goutte 3 fois par jour.
VOIE CUTANÉE
• Adultes : 3 gouttes pures sur le plexus solaire, les poignets, la plante des pieds, le long de la colonne vertébrale 3 fois par jour. –Diluée à 2 % pour massages avec d’autres HE régulatrices nerveuses, 3 fois par jour. • Enfants : 2 gouttes diluées dans une HV 3 fois par jour.
VOIE AÉRIENNE
Diffusion : seule ou en synergie. 10 gouttes pour 30 minutes de diffusion.
EN BAIN
• 10 gouttes diluées dans 1 cuillère à café de base pour bain à verser dans l’eau du bain.
Contre-indications et Mises en garde: Pas de contre-indications majeures.
Note : Les huiles essentielles sont des produits puissants. Respecter attentivement les règles de base http://www.ozen91.com/pages/les-huiles-essentielles/
Les propriétés, indications et autres modes d'utilisation listés ci-dessus sont issus d'ouvrages de référence en aromathérapie. Cette synthèse des principales caractéristiques et usages traditionnels est fournie à titre informatif, et ne saurait en aucun cas se substituer à une recommandation médicales. Références bibliographiques : DR D. FESTY
Contenance 10 ML

