
La Sauge, riche en flavonoïdes, a une action cholérétique (augmentant la sécrétion biliaire), antispasmodique et relaxante sur les muscles de l'estomac et des intestins. Ces propriétés lui confèrent une grande efficacité dans les troubles digestifs (fermentations intestinales, ballonnements, spasmes gastriques et intestinaux, éructation, digestion lente et difficile).
Grâce à la présence de phytoestrogènes, c’est aussi La plante des femmes, elle soulage leurs maux tout au long des différentes étapes de leur vie. En cas de règles irrégulières, peu abondantes ou douloureuses, elle provoque et régularise la menstruation. Elle permet d’atténuer sensiblement les troubles de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur.
C'est un excellent tonique général, recommandé en cas de troubles gastriques nerveux ou circulatoire, la tisane de sauge fait tomber la fièvre, soigne le diabète le rhume et régule la transpiration.
INDICATIONS: Dysménorrhée, frigidité, impuissance, emphysème, bouffées de chaleur, diarrhée. Grande fatigue. Convalescence, surmenage. Dépression physique et morale. Règles insuffisantes ou irrégulières.Transpiration excessive (pieds, mains, sueurs froides). Calme les angoisses au coucher
En infusion : une cuillère à café par tasse d'eau bouillante laisser infuser 10 minutes, 3 tasses par jour.
Associations
BOUFFÉES DE CHALEUR: Sauge + Houblon ou Trèfle rouge
TROUBLES DE LA MÉNOPAUSE : Sauge + Trèfle rouge + Alfalfa
RÈGLES IRRÉGULIÈRES OU PEU ABONDANTES : Sauge + Huile d’Onagre

