Massage de relaxation " Spécial Dos "

Savoir se tenir

Le dos figure parmi les parties du corps humain les plus soumises à de fortes et durables tensions. Plusieurs facteurs en sont responsables: mauvaise posture, une position assise incorrecte, ou le soulèvement de charges lourdes. Il en résulte des courbatures ou des contractions au niveau des muscles du dos. D’où la nécessité de recourir à un massage qui permettra de dénouer les tensions et ainsi de se relaxer.

Le massage du dos permet d’atteindre une totale relaxation. Il permet, en effet, de relâcher les tensions musculaires au niveau du dos mais aussi au niveau des épaules et détend, par conséquent, le corps tout entier. Le massage du dos permet d’évacuer les tensions psychologiques dues au stress ou à la nervosité. Cette technique favorise également l’oxygénation du corps en activant la respiration et en stimulant la circulation sanguine.

Le massage proposé appelé Deep Tissue massage (massage des tissus profonds) et Trigger points massage ou Massage Neuro-musculaire s’adresse aux structures des tissus profonds du muscle du dos et des nœuds ou bandes dures. Son but est de libérer les tensions chroniques dans les muscles par des manoeuvres lentes et une pression plus intense sur les zones ciblées et à défaires ces nœuds.

La douleur est souvent causée par des points de tension que l’on appelle « Trigger Points » ou « Points Gâchettes » qui se forment à l’intérieur des muscles, pouvant entraîner la contracture du muscle tout entier et en limitant la mobilité du mouvement. Le muscle est composé de sarcomères, des structures microscopiques qui agissent comme des pompes permettant la bonne circulation sanguine dans les fibres musculaires. Un muscle contracté bloque la circulation sanguine, conséquence; les fluides corporels et les toxines stagnent. Une contraction localisée peut également projeter des douleurs à d’autres endroits dans le corps. Parfois, ces projections sont même plus importantes que la douleur locale du point. Les causes sont diverses : traumatismes, efforts ou mouvements répétitifs, stress, maladie, froid, alimentation etc.… Au niveau des trapèzes, certains trigger points peuvent créer des douleurs à la base du crâne, sur l’épaule latérale, dans le bras et les doigts de la main. Cette cascade de causes peut conduire à des douleurs chroniques

Le massage des tissus profonds du dos, est un massage relaxant. Lorsque les tissus sont tendus, ceux-ci empêchent l’oxygène et les nutriments de circuler correctement, l’accumulation des toxines dans les tissus musculaires s’installe et amène l’inflammation.

Ce massage aide à détendre ces tissus musculaires, il libère les toxines stockées dans les muscles afin que le sang et l’oxygène circulent.

Ce massage est une suite de mouvements incluant la compression, le petrissage, le frottement, la pression sur ces points appelés Trigger Ppoints ou Points Gachettes.

Le massage du dos est très efficace contre les douleurs d’origine musculaire (fatigue, contractures, tensions) et pour détendre la zone dorsale et cervicale. Il décontracte également les muscles tendus, renforce le tonus musculaire, améliore le bien-être général et permet de retrouver sa vitalité.

Les toxines libérées, il est recommandé de boire de l’eau après la séance afin d’éliminer complètement ces toxines.

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                 Tous nos massages ou soins sont non médicalisés et non para-médicalisés.Ce sont des soins de bien-être, non thérapeutiques.                     

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