Massage de Relaxation

Un esprit sain dans un corps sain...

Vous avez envie de vous détendre et de vous accorder un vrai moment de Bien-Être ?
Vous êtes fatigué, stressé, tendu, courbaturé, anxieux, nerveux... ?

Le massage vous mènera vers un Bien-Être tant physique que psychologique.

La massothérapie est une thérapie manuelle qui vise à travailler sur les tissus mous du corps (muscles, tendons, ligaments, fascias) afin d’en atténuer les tensions accumulées et parfois très profondes. La massothérapie, par ces procédés, donne un mieux-être physique et psychologique. Le principe est basé sur la stimulation de zones précises afin d'atténuer les douleurs et ainsi favoriser le relâchement, la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines, et l’éveil à une conscience psychocorporelle. Elle vous assure ainsi une totale relaxation et un apaisement.

La massothérapie vise ainsi à prévenir et à apaiser certains maux. Elle peut donc vraiment apporter du bien-être en institut et en entreprise.

La méthode proposée "Deep Tissue massage ou Massage des Tissus Profonds" permet de travailler les muscles en profondeur et le "Trigger points massage ou Massage Neuro-musculaire" vise à défaire des nœuds ou des bandes dures qui se forment au sein des fibres musculaires. Le but est de libérer les tensions chroniques dans les muscles par des manoeuvres lentes et des pressions plus intenses sur les zones ciblées, d'atténuer au fur et à mesure la douleur causée par ses nœuds et retrouver une mobilité du mouvement. Les points de tension que l’on appelle « Trigger Points » ou « Points Gâchettes »  se forment à l’intérieur des muscles pouvant entraîner la contracture du muscle tout entier en limitant la mobilité du mouvement. Le muscle est composé de sarcomères, des structures microscopiques qui agissent comme des pompes permettant la bonne circulation sanguine dans les fibres musculaires. Un muscle contracté bloque la circulation sanguine, conséquence; les fluides corporels et les toxines stagnent. Une contraction localisée peut également projeter des douleurs à d’autres endroits dans le corps. Parfois, ces projections sont même plus importantes que la douleur locale du point. Les causes sont diverses : traumatismes, efforts ou mouvements répétitifs, stress, maladie, froid, alimentation etc.… Au niveau des trapèzes, certains trigger points peuvent créer des douleurs à la base du crâne, sur l’épaule latérale, dans le bras et les doigts de la main. Cette cascade de causes peut conduire à des douleurs chroniques. 

Par ces procédés, elle donne un mieux-être physique et psychologique. Un Massage bénéfique pour la santé. Il agit en défaisant les blocages énergétiques, les tensions musculaires et développe un sentiment de bien-être, favorise l’élimination des émotions dites négatives.On prend ainsi conscience des tensions inscrites dans son corps. Ces tensions qui sont le résultat de conflits, de stress, de fatigue, de mauvaise posture, etc...

Le massage des tissus profonds est également un massage de prévention chez les sportifs, avant ou aprés l'exercice. Lorsque les tissus sont tendus, ceux-ci empêchent l’oxygène et les nutriments de circuler correctement, l’accumulation des toxines dans les tissus musculaires s’installe et amène l’inflammation.

Ce massage aide à détendre ces tissus musculaires, il libère les toxines stockées dans les muscles afin que le sang et l’oxygène circulent.

Les toxines libérées, il est recommandé de boire de l’eau après la séance afin d’éliminer complètement ces toxines.

Notre objectif est de réduire le stress, la fatigue,de soulager les douleurs musculaires, les courbatures, apporter un mieux être!

 

Bienfaits

  • Réduction des Stress physique, émotionnel ou nerveux
  • Stimulation des systèmes circulatoires (nerveux, sanguin, lymphatique)
  • Elimination des toxines
  • Relâchement musculaire
  • Stimulation des fonctions digestives,
  • Bien-être, vitalité et sérénité,
  • Assouplissement des articulations,
  • Soulagement de certaines douleurs et tensions musculaires.
  • Rééquilibre de façon efficace l'énergie circulant dans le corps.
relax.jpg Tous nos massages ou soins sont non médicalisés et non para-médicalisés.
Ce sont des soins de bien-être, non thérapeutiques.