Massage Jambes Lourdes & Récupération Musculaire du Sportif

Pas à pas...

Nos jambes ne sont pas épargnées, talons hauts, piétinements, attentes, jambes croisées, bruit, chaleur, vêtements trop serrés et surtout le stress !

Il n’est pas étonnant que vous sentiez vos jambes lourdes très lourdes !

Le massage spécial Jambes lourdes, est capable de changer cet état en renforçant les capacités de la circulation retour. Pour cela il est nécessaire de répéter aussi régulièrement les séances.

Le Massage Jambes lourdes est parfait pour offrir une pause bien méritée à vos gambettes !

Il vise essentiellement à améliorer la circulation sanguine et lymphatique au niveau des jambes.

Ce massage des membres inferieurs agit comme un soin défatiguant pour les personnes qui souffrent de lourdeur au niveau des jambes, mais n'ayant pas de problèmes circulatoires.

Il allie relaxation et détente profonde, désengorgement des chevilles et désenflement des jambes.

Ce massage permet de calmer la sensation de lourdeur accumulée dans les jambes grâce à l'action combinée de mouvements lents réalisés avec une crème spécifique jambes Lourdes et terminant par l'application d'un gel très frais à base d’extraits d'hamamélis, de menthol, d'huiles essentielles de cyprès, de menthe et de citron vert pour prolonger les effets du massage.

Nous vous recommandons d'associer des soins de Pressothérapie pour une meilleure efficacitéElle se présente comme La Solution pour lutter contre les jambes lourdes, gonflées, fatiguées, voir combattre certaines cellulites qui résultent de problèmes de rétention d’eau. Ces soins de pressothérapie permettent d'activer la lymphe et avoir une meilleure circulation sanguine et lymphatique (voir lien: Pressothérapie http://www.ozen91.com/pages/pressotherapie.html). 

 

Récupération musculaire du Sportif

L'ennemi n°1 du sportif, hors blessures, ce sont les courbatures du lendemain. Ces douleurs peuvent être évitées à condition que la phase de récupération soit bien gérée. Les courbatures apparaissent lorsque les toxines générées par l'effort physique ne sont pas éliminées. Le simple repos ne suffit pas pour bien récupérer après un effort. Le massage sportif de récupération a pour but de détendre les muscles, d'éliminer les toxines, de détecter les tensions et les contractures et de les réduire. Cela permet au corps fatigué de retrouver une certaine vitalité et de diminuer le risque de blessure. Si l'on cherche à optimiser sa récupération musculaire, le massage régulier est fortement conseillé

La massothérapie aide le sportif à : 

  •  Récupérer plus rapidement (grâce au drainage des toxines en stimulant la circulation sanguine)
  •  Diminuer la fatigue, 
  •  Reprendre l'entraînement de manière plus sécurisée
  •  Eviter les courbatures ou contractures

 

Une séance de balnéothérapie auparavant spécialement conçue pour les jambes lourdes ou sportif, ou après le massage une séance de Préssotherapie,vous apporteront encore un meilleur résultat !

 

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    Balneo        Press

              

Tous nos massages ou soins sont non médicalisés et non para-médicalisés.
Ce sont des soins de bien-être, non thérapeutiques.