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20 BONNES RAISONS DE SE FAIRE MASSER ET PLUS ENCORE…

Par balneo91
Le 2020-04-02

Le massage devrait faire partie de votre hygiène de vie au même titre que le sport et l’alimentation équilibrée. Il prévient de nombreux maux et favorise le bon fonctionnement de votre corps et de votre Esprit.

Le corps humain possède 640 muscles et nos activités quotidiennes les mettent à rude épreuve. Ils s'étirent, se tendent, se serrent, se crispent, se nouent et parfois réagissent en nous faisant mal, en se déchirant, se contractant, en s'irritant, en somme de l’inflammation, des douleurs comme des : tendinites, élongations, entorses, claquages, torticolis, maux de tête, maux de dos, épaules, reins, jambes… et tout cela, nous pourrit la vie !

Mais ces douleurs, malheureusement bien souvent s’accompagnent d’une bonne dose de stress qui n'arrange rien et qui peut être autant la cause de vos maux que leur conséquence. Puis viennent avec ça : insomnie, nervosité, fatigue, mauvaise humeur...

Le massage aide à dénouer les muscles, à détendre le corps et à soulager tous ces maux liés à la motricité, c'est-à-dire aux mouvements que nous faisons. De plus, il stimule la circulation sanguine et un autre liquide que l’on appelle la lymphe.

Le sang et la lymphe servent à nourrir notre corps de même qu'à le débarrasser des toxines pour le garder en bonne santé. Le massage favorise donc la circulation de ces liquides corporels, il aide en même temps le système immunitaire à faire son travail.

Enfin, le massage réduit le stress à l'origine ou résultant des problèmes musculaires et articulaires. Il calme les nerfs et procure un grand bien-être.